Ingredientes:
1 ovo pequeno;
4 colheres de leite desnatado;
2 colheres de óleo de canola;
4 colheres de sopa rasas de adoçante;
2 colheres de sopa rasas de achocolatado;
4 colheres de sopa rasas de farinha de trigo integral;
1 colher de café de fermento em pó;
Modo de Fazer:
Coloque o ovo na caneca e bata
com um garfo. Adicione o óleo, o adoçante, o leite e o chocolate em pó e mexa.
Incorpore a farinha de trigo e o
fermento, aos poucos, na massa. Em seguida leve ao forno microondas durante
três minutos, na potencia máxima.
Rendimento: 1 porção.
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